全国五十六个民族分布表

高山族是中国台湾地区的少数民族统称，涵盖阿美族、泰雅族、排湾族、布农族、卑南族、鲁凯族、邹族、赛夏族、雅美族（达悟族）等16个族群。他们主要聚居在台湾中部山区、东部沿海及兰屿岛，少数散居在福建沿海地区。高山族的族源复杂，普遍认为其主体源自中国大陆东南沿海的古越人后裔，同时融合了南岛语族移民、琉球群岛及菲律宾群岛居民等多元成分。这种多元起源使得高山族的语言属南岛语系，与东南亚岛屿民族有亲缘关系，但各族群间语言差异较大，且多数语言濒临失传。高山族的传统信仰以祖灵崇拜为核心，认为祖灵主宰自然与族群命运，祭祀仪式贯穿生活，部分族群还受到基督教影响。此外，高山族以稻作农耕为主，辅以渔猎，其传统建筑如石板屋、干栏式谷仓等，均体现了与自然环境的巧妙适应。

高山族的文化特色鲜明，体现在服饰、节庆、艺术和手工艺等多个方面。服饰方面，女性常穿红黑相间的刺绣长裙，男性则以短衣短裤为主，配以色彩艳丽的腰带，整体服饰图案丰富，象征吉祥。节庆方面，高山族的传统节日多以祭祀为核心，其中丰年祭最为隆重，夏季举行，包含歌舞、竞技、共饮“连杯酒”等活动，感恩丰收、祭祀祖灵；飞鱼祭是雅美族特有的春季仪式，祈求捕鱼平安；矮灵祭则是赛夏族两年一度的神秘仪式，纪念传说中的矮黑人。艺术方面，高山族以布农族的八部合音最为著名，这种无伴奏复调合唱模仿自然回声，被列入联合国非遗名录；阿美族的群舞和排湾族的鼻笛也极具特色。手工艺方面，高山族擅长编织与雕刻，如排湾族的琉璃珠和百步蛇图腾木雕，泰雅族的苎麻织布和贝珠衣等，这些传统技艺不仅实用，更承载着族群的文化记忆与审美情趣。